诺丽果粉的营养素中含有丰富的单宁卡成份及多种活性多醣物质，该成份可提高巨噬及球的活动力，增强抵抗力、解除癌细胞、排除体内沉积毒素，对预防免疫功能失调及预防方面有很大帮助。

诺丽果粉都带有酸味，也就是其PH值较低，如果胃酸过多的人食用后，常感到胃不舒服，溢出酸水。在这种情况下，建议很好在用餐半小时或一小时后食用，其成效虽然没有空腹吸收得快，但是也能达到70%以上的功效，同时胃也不会感到不适。一般妇女一次服用诺丽果后，常有经期混乱或来量过多或过少的现象。但是经过短期的调适期，就会正常，这是生殖系统的修护期，不必过于担心。但是如果连续数月经量还是过多时，请告知你的妇产科医生，并请他为你做更进一步的详细检查。

有些人在食用诺丽果粉之后身体感到异常疲倦，很好的方法就是顺其自然，尽量休息或睡眠。这种现象经常是因为肝功能不好或是有酸性体质的人常有的好转反应,因为身体在进行消耗能量的修辅工作时所产生的必然现象。